Главная / Травы / Травы и эфирные масла для бани: успокаивают, облегчают и смягчают кожу

Травы и эфирные масла для бани: успокаивают, облегчают и смягчают кожу

В за­виси­мос­ти от ис­поль­зу­емых трав и эфир­ных ма­сел ван­на мо­жет ус­по­ка­ивать нер­вы, об­легчать боль в ко­неч­ностях, смяг­чать ко­жу, рас­слаб­лять или сти­мули­ровать.

Травы и эфирные масла
Травы и эфирные масла

Ос­ве­жа­ющая ван­на с зе­леным ча­ем

Овес об­легча­ет кож­ный зуд, жир в цель­ном по­рош­ко­вом мо­локе ув­лажня­ет ко­жу, а мо­лоч­ная кис­ло­та ока­зыва­ет мяг­кое от­ше­луши­ва­ющее дей­ствие. Зе­леный чай ус­по­ка­ива­ет ко­жу, а мя­та — ко­лосо­вая и пе­реч­ная — при­да­ет ос­ве­жа­ющий аро­мат и вы­зыва­ет ощу­щение по­калы­вания.

  • 1/2 чаш­ки (70 г) тон­ко смо­лотой ов­ся­ной кру­пы
  • 1/2 чаш­ки (50 г) цель­но­го по­рош­ко­вого мо­лока
  • 6 ч. л. зе­лено­го чая
  • 6 ч. л. су­хой мя­ты ко­лосо­вой
  • 20 ка­пель мят­но­го мас­ла
  • 6 квад­ратных кус­ков мус­ли­на (мар­ли) со сто­роной 15 см

  1. Сло­жите овес, мо­лоч­ный по­рошок и су­хие тра­вы в мис­ку и хо­рошень­ко пе­реме­шай­те. До­бавь­те эфир­ное мас­ло, по нес­коль­ку ка­пель за один при­ем, каж­дый раз тща­тель­но пе­реме­шивая.
  2. По­ложи­те 1-2 лож­ки ов­ся­ной сме­си в се­реди­ну мус­ли­ново­го квад­ра­та, под­ни­мите края вверх и пе­ревя­жите лен­точкой или шнур­ком. Хра­ните ме­шоч­ки для ван­ны в гер­ме­тич­но зак­ры­том кон­тей­не­ре и ис­поль­зуй­те по ме­ре на­доб­ности.
  3. Пус­ти­те во­ду в ван­ну и брось­те ме­шочек в во­ду. Дай­те нас­то­ять­ся 5-10 ми­нут, преж­де чем при­нимать ван­ну. Ис­поль­зуй­те мок­рый ме­шочек как ус­по­ка­ива­ющий ком­пресс для ко­жи, вы­жимая из не­го молочно-овсяную смесь. Принимайте ванну 15 минут.
Использование эфирных масел
Использование эфирных масел

То­низи­ру­ющая ван­на с им­би­рем

Им­бирь — пер­воклас­сное то­низи­ру­ющее средс­тво. Сог­ре­ва­ющая пря­ная смесь в этих ме­шоч­ках для ван­ны по­мога­ет умень­шить сон­ли­вость, при­вес­ти в по­рядок нер­вы, об­легчить боль и вос­па­ление в мыш­цах.

  • 1 чаш­ка (150 г) ов­ся­ной кру­пы мел­ко­го по­мола
  • 4 ч. л. су­хой ро­маш­ки
  • 4 ч. л. су­хих ле­пес­тков ро­зы
  • 4 ч. л. су­хой ла­ван­ды
  • 1 ст. л. мо­лото­го су­хого кор­ня ал­тея
  • 10 ка­пель ро­зово­го мас­ла
  • 5 ка­пель ла­дан­но­го мас­ла
  • 5 ка­пель мас­ла иланг-иланг
  • 6 квад­ратных кус­ков мус­ли­на (мар­ли) со сто­роной 15 см
Читайте также:
Выведение шлаков из организма: лечение проблемной кожи натуральными лекарственными средствами
  1. Сме­лите се­меч­ки под­солнеч­ни­ка в ку­хон­ном ком­бай­не в мел­кую му­ку. Сло­жите в мис­ку ан­глий­скую соль, му­ку из се­мян под­солнеч­ни­ка, роз­ма­рин, апель­си­новые кор­ки и мо­лотый им­бирь и хо­рошень­ко пе­реме­шай­те. До­бавь­те эфир­ные мас­ла, по нес­коль­ку ка­пель за один при­ем, каж­дый раз тща­тель­но пе­реме­шивая.
  2. По­ложи­те 1-2 лож­ки сме­си в центр мус­ли­ново­го квад­ра­та, под­ни­мите края и стя­ните лен­точкой. Хра­ните ме­шоч­ки в гер­ме­тич­но зак­ры­том кон­тей­не­ре и ис­поль­зуй­те по ме­ре на­доб­ности. При­меняй­те, как ука­зано в ре­цеп­те ос­ве­жа­ющей ван­ны с зе­леным ча­ем.
Эфирное масло лаванды для рук
Эфирное масло лаванды для рук

Ван­на с ро­зовы­ми ле­пес­тка­ми

Эта аро­мат­ная смесь прев­ра­ща­ет обыч­ную ван­ну в ис­тинное нас­лажде­ние. Ко­рень ал­тея и ро­маш­ка смяг­ча­ют ко­жу, а тон­кие аро­маты ла­ван­ды и ро­зы вос­ста­нав­ли­ва­ют ду­шев­ное рав­но­весие.

  • 1 чаш­ка (150 г) ов­ся­ной кру­пы мел­ко­го по­мола
  • 4 ч. л. су­хой ро­маш­ки
  • 4 ч. л. су­хих ле­пес­тков ро­зы
  • 4 ч. л. су­хой ла­ван­ды
  • 1 ст. л. мо­лото­го су­хого кор­ня ал­тея
  • 10 ка­пель ро­зово­го мас­ла
  • 5 ка­пель ла­дан­но­го мас­ла
  • 5 ка­пель мас­ла иланг-иланг
  • 6 квад­ратных кус­ков мус­ли­на (мар­ли) со сто­роной 15 см
  1. Сло­жите в мис­ку овес, су­хие тра­вы и мо­лотый ко­рень ал­тея и хо­рошень­ко пе­реме­шай­те. До­бавь­те эфир­ные мас­ла, по нес­коль­ку ка­пель за один при­ем, каж­дый раз тща­тель­но пе­реме­шивая.
  2. По­ложи­те 1-2 лож­ки сме­си в центр мус­ли­ново­го квад­ра­та, под­ни­мите края вверх и стя­ните лен­точкой. Хра­ните в гер­ме­тич­но зак­ры­том кон­тей­не­ре и ис­поль­зуй­те по ме­ре на­доб­ности.
  3. Под­весь­те ме­шочек к но­сику сме­сите­ля, что­бы че­рез не­го тек­ла во­да в ван­ну. За­тем от­вя­жите ме­шочек и пус­ти­те пла­вать в во­де. При­нимай­те ван­ну 15 ми­нут.
Аромат эфирного масла
Аромат эфирного масла

 

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector